皆様こんにちは(^^)
先日はドライブ&リフレッシュしに
丹波篠山にある
こんだ薬師温泉温もりの郷に行ってきました(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
一億年前の地下1,300ｍの地層から
湧出る30℃前後の食塩泉です。
(๑ºั╰╯ºั๑)
効能豊かで保温効果に優れ、
温まる湯と言われています♪
丹波篠山の山々に囲まれた広い露天風呂が楽しめる日帰り温泉施設で
お風呂は、 岩風呂と陶板風呂 を週替りになっていてました(*’v`*)
天然温泉の泉質は、地下1,300ｍから湧き出る食塩泉で、効能豊かな温泉を使用した源泉かけ流し風呂も楽しめまましたよ(*¯︶¯*)b
その他、大露天風呂や大浴槽など、広々とした浴槽の中でゆっくりと温泉を堪能できるのも嬉しいポイントですね♡
忙しい日々の中、合間を見つけてリフレッシュして頭を切り替えると
また次の日頑張れますね♪
久しぶりに癒されました(*´∀`*)
山下
#Kaoyaplus
#神戸市役所前
#ブライダルエステ
★チャクラ★聞いたことありますか？
人間や動物の体には、中心線に沿って精神エネルギーの中枢となる「7つのチャクラ」があります。
チャクラとは人間の体にある「気＝エネルギー」の出入口です。
サンスクリット語で「車輪」や「回る」を意味する言葉で、生命活動や精神をコントロールするための重要なエネルギー・センターです。
ポールシェリーの施術では
第1チャクラ→ 尾骨（尾骨）
第3チャクラ→鳩尾（みぞおち）
を大切なポイントとしています(^_-)
尾骨は『生命力・情熱・パワー』を表すと言われ、尾骨を温めることで精神的な安らぎと生きるエネルギーが溢れる大切な場所。
しかし、尾骨が冷たいと、身体の芯が冷えてエネルギーが湧かず、太りやすい、痩せにくい、顔色が冴えない、疲れが取れないetc…の不調が起こりやすくなります┐(´-｀)┌
尾骨を温めて、深い安らぎとともに、全身にエネルギーを送り込むことができます！
鳩尾は『感情の中心部』と言われるぐい気持ちが真っ先に表れる大切な場所！
リラックスしている時は柔らかくほぐれていて、深く呼吸ができ、体調も健やかですが、
ストレスやイライラが溜まっている時は、硬く張って、痛みを感じやすいです(TT)
硬い鳩尾をそのままにしておくと、周りの臓器が圧迫されたり、ガスが溜まっておなかが張るなど、様々な不調にも繋がります(TT)
美しく、健康な肌や身体のために『みぞおち』をリラックスさせることがとても重要です(^_^)
ポールシェリートリートメントでは、尾骨、鳩尾をしっかり温めマッサージしていきますので、リラクゼーション効果も高く同時にデトックス効果も！！
是非一度、ポールシェリートリートメントを体験してみてください（≧∇≦）
#チャクラ #ポールシェリー #三宮 #カオヤプラス
#温め ＃リラクゼーション #エステ
・フェイシャルとのセット♪
リフティングマッサージとのセットでお顔・首肩もスッキリ！！
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更に・・・
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※価格は税込価格です
最強寒波(*_*)
ホントにその言葉通り、めちゃくちゃ寒いですね～(@_@)
毎日自転車で通勤している私は、寒い…
というより、それを通り越して風にさらされている顔が痛い！！
何日かはこの寒さ続くようですので、
皆様体調管理には十分お気をつけくださいませ。
インフルエンザも猛威を振るっているようです(>o<“)
うがい、手洗いはしっかり行って予防していきましょう。
こんな時期には、お家に帰ってからのお風呂♪
は楽しみの一つです。
皆様はお風呂、浸かっていらっしゃいますか？
最近、身体の冷えていらっしゃる方が本当に多いです。
特に足は、氷のように冷たい…
そこで、
「お風呂、浸かっていらっしゃいますか？」
と尋ねると、ほとんどの方は
「シャワーだけ」
「たまに浸かります」
というお返事。
お風呂は、単に身体を清潔にするだけではなく、
温まることにより、免疫力も高めてくれます♪
また、静水圧によりリンパの流れもよくなり、
深ーい呼吸ができるように！
そして、浮力によるリラックス効果で、
自律神経を整えてくれるのです。
手足がいつも冷たいのは、
交感神経が優位な証拠！
交感神経が上手く働かないと
痩せにくい身体にもなってしまうのです(>_<)
お風呂に浸かって、免疫力アップ！痩せ体質もGETしましょう！
それでも冷え冷えの足、むくみ足には、
LALAアティーボハイソックス！！
私は、このハイソックスのおかげで、冷え、ムクミ知らずです(^o^)v
●足がいつも冷えている
●足がむくんでだるい
●立ちっぱなし、座りっぱなしのお仕事の方
●今まで着圧ソックスで満足したことがない
などなど・・・
一度お試しいただくと、手放せなくなること間違いなしです♪
沖田
#Kaoyaplus
#神戸市役所前
#ブライダルエステ
#LALAアティーボ
皆様、こんにちは(^_-)-☆
昨日は雪が降って寒いですね(>_<)
暖かくお過ごし下さいね♪
kaoya plus では、2月のLINEキャンペーンを
ご用意致しております(^^)
お安くなってますので
是非お試し下さいね(*^▽^)/★*☆♪
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※価格はすべて税込で表示致しております。
山下
#三宮市役所前
#プライダル
#エンビロン

皆様こんにちは(*^^*)
2月といえば、まだまだ寒さはきびしいものの、
梅のつぼみが開き始め訪れる春を予感させる時期ですね♪
これから夏に向けて痩せたい方向へお手入れしませんか？
足がむくみやすかったり、疲れやすかったり
体の冷えを感じたりと皆さんいろいろと不調があると思います…
そこで今のお体の状態を改善すべく
体質改善をまず目標に頑張ってみてはいかがでしょうか？
美棒はリンパに沿って流していく使い方ができます。
手で行うよりも、広い範囲を一気に流すことができます。
点というよりも面で流すイメージです。
そのため、デトックス効果が高いです。
リンパは、老廃物を回収して排出する役割があります。
リンパの流れを良くすることで、老廃物を排出できデトックスになります。
美棒は、先端や突起の部分を使って、脂肪・セルライトをほぐす使い方もあります。
セルライトがあると、
木を通じてボコボコととした手ごたえを感じます。
そこを、さらに数回ほぐしていくとボコボコした体感がなくなるため、セルライトがほぐされたことを実感できます。
そして、ほぐした脂肪などを、
アーチ状の側面を使って流します。
美棒は広い面があるため、それらを流すときにしっかり包み込んで逃さないのも特徴です。
それによって、サイズダウンの効果も期待できます。
セラピストさんの手をイメージしているだけに、
痩身にも適した形状ですよね。
ボディラインの崩れは、筋膜（きんまく）が落ちてくることも原因です。
筋肉は使わないと衰え、使い過ぎると固くなります。
そして筋肉が固くなると、筋膜も動かなくなって周りと癒着していきます。
美棒は筋肉をほぐして、しなやかな状態に戻すことで、筋膜の癒着を取ることもできます。
そして、筋膜を調整することで、ウエストを作ったり、ヒップを上げたりするなど、ボディメイクをするのにも効果があります。
手の感触と非常に似ていて、
リラクゼーション効果が高いです。
また、筋肉の深い部分にアプローチし、
痛みなくしっかりほぐすことができます。
そのため血流が良くなり、脳に血液が行き届くことで、自律神経は副交換神経が優位になります。
山下
#カオヤプラス
#エンビロン
#ブライダル
みなさまこんにちは( ^_^)/~~~
今日は大人気のポールシェリーの中でも検索ワードNo.1
売り上げNo.1を誇る〈リンパハーバルオイル〉をご紹介させていただきます^_－☆
リンパハーバルオイルは
製品名から御想像頂ける通り、リンパの流れをサポートするアイテムで
セルフケアでリンパの流れを良くするために作られたアイテムです(^-^)
オレンジ・マジョラム・シナモン・サンフラワーがブレンドされています
★オレンジ★は心をポジティブにしてくれて疲労感を和らげる効果
★マジョラム★は体内のめぐりを高めてくれる効果
★シナモン★は血管を強化して循環をアップ、またアンチエイジング効果
★サンフラワー★は肌になじみやすく、抗酸化作用に優れている
それぞれのハーブ自体に実力があり
ポール・シェリーではそれをブレンドし熟成しているためより一層効果が得られます
★効果★
身体が軽くなる
脚の疲れ、むくみがラクになる
肌のくすみがキレイになる
肩こりや腕のだるさにもいい
眠りが深くなる
身体がポカポカする etc…..
使用方法のポイント
★お風呂上りの半乾きの状態で使う
身体が温まったお風呂上りの肌が少し湿った状態でオイルをなじませたほうが
伸びが良く、はだなじみがよくべたつきも気にならないかと思います
もちろんお風呂にはポール・シェリーのバスオイルを入れ
バスオイルとリンパハーバルオイルのセットは最高です^_－☆
★リンパの走行に沿ってなじませる
腕なら、脇のリンパに向かって
脚なら、膝の後ろのリンパや脚の付け根のリンパに向かってといったように
一方方向に流れているリンパに沿ってマッサージするようになじませます
なじませる時の強さは自分が心地よいと思えるタッチで充分。
オイルを肌に浸透させることが大切なので、強くマッサージしないと効果が得られないということはありません
※妊娠授乳中はご使用いただけません
芸能人やセレブの方も愛用されている方がたくさんいらっしゃいます！
一日中立ち仕事の私もお風呂上がりにに毎日手放せないほどの愛用者です(^O^)
みなさまも是非お試し下さいませ^_－☆
きっと手放せなくなってしまいます！！
皆様こんにちは(*^。^*)
パワープレートをご存知ですか？？？
♪♪パワープレートの特徴♪♪
●ウエイトを使わない
●毎日１５分の継続運度
●ストレッチ・リラクセーション
●コア・バランス
●美容・ボディメイク・ボディケア
●身体のリズムを整える
●健康維持・アクティブエイジング
●活力向上
パワープレート一つでたくさんの効果があるんです＼(◎o◎)／！
1秒間に２５回～５０回の高速振動であらゆる方向から全身の細部に負荷をかけていきます(^o^)丿
１回３０秒を１セット。１日１０分～１５分の短時間で
ジムの約１時間分と同じ運動効果が期待できるのです(^_^)/
☆スポーツをされている方☆
短時間で効率良く筋力UP！！
☆リハビリや産後のボディメイク☆
産後の気になるお腹周りも引き締まる！！
☆高齢者の健康維持☆
１回１０分～１５分なので年齢も気にならない！！
パワープレートは様々な方に利用されています！！
施術前にパワープレートを使用し
筋肉の刺激をしていきます。
筋肉刺激による成長ホルモンを分泌させます！
筋肉を刺激することにより、血液の循環を良くなる！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
☆肌を美しくする新陳代謝UP
☆痩身効果を高める基礎代謝UP
Kaoyaplusではパワープレートを使用して
フェイシャルや痩身等様々な施術の
効果を最大限に引き出していくことが可能です(*^。^*)
フェイシャル、ボディ前には是非
パワープレートを！！
#三ノ宮ブライダル
#三ノ宮痩身
#三ノ宮エクステ
#エンビロン
#power plate
皆様こんばんは(^-^)/
本日はエンビロンロールキットキャンペーンのお知らせです。
今月はエンビロンロールキットがなんとポイント3倍！
コスメティックロールキットとは…
肌にマイクロチャネルという微細な孔を作ることができ、
ビタミンなどの有効成分をしっかり浸透させることができます。
約100倍浸透すると言われています(^○^)
スキンケア効果がアップするので、
再び肌の変化を感じていただけます！
ロールキットはお顔全体の広範囲に、
フォーカスキットは目の回りなどの気になる細かいところの使用にぴったりです。
はじめは週に２回ぐらいから徐々に慣らしていき、
肌が慣れたら毎晩の使用も可能です。
いつものお手入れにプラスすることで、
更に上のお肌を実感していただけること間違いなしです(^-^)v
また、フォーカスハイドレーティングセラム、
フォーカスフラウンセラムとの使用で更に効果アップ！！
フォーカスハイドレーティングセラム…
ヒアルロン酸を高濃度に配合。
乾燥肌やシワなどに。
美容成分の通り道をつくることで、
分子の大きいヒアルロン酸もしっかり浸透(^-^)
数日で肌はしっとり、ふっくら♪
ハリを実感していただけます。
フォーカスフラウンセラム…
気になる目尻・眉間・額などの表情ジワに！
3種類のペプチド配合で、気になるところに効果的に作用します。
今月はポイント3倍となっておりますので、
前から気にはなっていたという方はもちろん、
目尻などの表情ジワが気になっている方、乾燥が気になる方など
ワンランクもツーランクも上のお肌を実感してみませんか？
沖田
#Kaoyaplus
#エンビロン
#フォーカスキット
#三宮 ブライダルエステ
筋膜リリースは筋膜はがしとも呼ばれている
ストレッチ法です。
テレビ番組でも特集されたことがあるので、
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね(^^)
そもそも筋膜とは…
筋肉や骨 臓器などを包んでいる膜のことであり、
私たちの身体に欠かせない組織なのですが、
固まりやすいのが難点…(>_<)
この固まってしまった筋膜をほぐすことが
筋膜リリースです！
筋膜リリースの効果について…
筋肉がスムーズに動くためには、
筋膜の滑りの良さが必要です。
筋膜を柔らかくし滑りを良くして、
解きほぐすことを筋膜リリースと言います。
筋膜リリースを行うことにより、
筋肉の柔軟性を引き出し関節の可動域を拡大します。
筋膜リリースとは、
筋膜の委縮癒着を引き剥がしたり、
引き離したりこすったりすることで、
正常な状態に戻すことを言います。
筋膜リリースがときに筋膜はがしと
翻訳されて呼ばれる理由もここにあります。

そこでお勧めなのがkaoyaplusの美棒！
美棒でしっかり筋膜リリースしていきます(^^)
是非お試し下さいね♪
山下
＃三ノ宮ブライダル
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＃三ノ宮エクステ
＃エンビロン
