お肌の知識〜ニキビの巻〜 : カオヤプラススタッフブログ【神戸・三ノ宮のフェイシャルエステサロン】

お肌の知識〜ニキビの巻〜

登録日時 2011年 5月27日詳細時間 2:39 PM

みなさんこんにちは (^o^)
台風がせまってきてますね [曇り]
そして梅雨 [雨] …
そして、そして、紫外線のピークの夏がやってきます (T_T)
夏は楽しいことがいっぱいですが… (*_*) お肌はダメージをすごく受けてしまいがちです (v_v)

皆さん、お肌のお悩みはバラバラで、

ドライタイプ、オイリータイプ、しみ、しわ、たるみ、くすみ、ニキビ、ニキビ痕、

毛穴の開き、毛穴の黒ずみ、赤み、敏感などなど…
たくさんのお悩みはあるかと思います (;_;)

私自身、お肌で１番気になっているのがニキビなので、今日のblogは、ニキビについて書かせて頂きます ('_-)

ニキビには大きく分けて…
【白ニキビ】
初期の段階で毛穴が閉じたまま皮膚に発疹がポツポツとできます。

アクネ菌が繁殖し、炎症を起こすと赤ニキビへと悪化します。なので白ニキビの段階での早めのケアが大事です。

【赤ニキビ】
皮膚に赤い発疹がポツポツとできるニキビです。皮脂の過剰分泌により毛穴が詰まります。毛穴の中に溜まった皮脂とアクネ菌が毛穴の壁を壊すほど膨らむと多くの場合ニキビ跡になってしまいます。更に炎症が悪化して膿が溜まると黄ニキビになります。

【黄ニキビ】
黄ニキビは赤ニキビが更に悪化した状態でニキビの最終段階であり『膿腫』とも呼ばれます。毛穴にクリーム色の膿が溜まって晴れ上がった状態です。多くの場合、真皮層まで傷ついてしまうので、ニキビ跡のクレーターや色素沈着が起こり赤や茶色のシミのような跡が残ってしまいます。
黄ニキビの段階まで悪化させないようなケアを心掛けましょう。

【黒ニキビ】
皮脂と角質の混合物が酸化し、毛穴が開き角質栓の先端がポツポツと黒く見える状態です。

無理に取るとニキビ跡になったり、雑菌に化膿するので控えましょう。

では、なぜニキビは出来るのでしょうか (T_T) ？
原因はたくさんあります [失恋]

[化粧] その１
内臓は『お肌の写し鏡』といわるほどお肌との関係が深いです
ストレスや暴飲暴食で内臓に負担を掛けたり、便秘の方は主に口の周りに出来やすいです

心当たりのある人は改善しましょう (^_^)
便秘の方は…
大豆など豆類
ごぼう、にんじん、キャベツなどの緑黄色野菜
しいたけなどきのこ類
リンゴやミカンの果物
たくさん食べて食物繊維を摂取してくださいね (*_*)

[化粧] その２
顔ダニです。
顔ダニとは、頭部の毛根や、皮脂腺に寄生する毛包虫のことです

97％の人の毛根や毛穴に寄生していると言われてますが多くの場合は無害です ('_-)

顔ダニは余分な皮脂を食べてくれる為に、皮脂の調節をしてくれています (^_^)
しかし餌となる化粧の洗い残しなどが多いと顔ダニが大量に繁殖して肌荒れ、ニキビの原因になると言われています (T_T)
なのでお化粧したまま寝てしまうと危険ですよ [失恋] 正しい洗顔方法でしっかり洗って下さいね (*_*)

[化粧] その３
食べ物です
※炭水化物（お米・パン・麺類・じゃがいもなど）食べ過ぎると

皮脂の分泌が多くなるのでニキビ対策としては注意が必要ですよ (-.-)