まつエクやまつげパーマ、マスカラを塗っている際など
自まつげが少なくなってるな、弱ってるなと感じることはないですか？(*_*)
そこで、自まつげが抜けてしまう原因を考えてみました！
●夜更かしをしている●
成長ホルモンが多く分泌される22時～深夜2時のことをシンデレラタイムと言います。
まつげは毎日抜け落ちていますが、生え変わる周期は早い人でも30日、遅い人だとおよそ4カ月だと言われています。このリズムを作るのがシンデレラタイムであり、きちんとした睡眠をとっていないと、まつげの成長が遅れてしまうのです。
結果としてまつげが抜け落ちるだけで、生えてこなくなってしまう可能性もあるので、夜更かしには注意する必要があります！
●メイクを落としきれていない●
毎日のメイクをきちんと落とさなければ、毛穴にメイクがたまっていき、新たなまつげが生えてこなくなってしまいます。
どれだけ疲れていても、その日のメイクはその日のうちに落とすことを心がけるようにしてくださいm(_ _)m
●目をこするクセがある●
メイクを落とすときに目をこすりすぎたり、目をこするクセがついていたりする人は、まつげの根っこが弱ってしまい、かなり抜けやすい状態になっています。
うつ伏せ寝の方もまつ毛がこすれてしまうので、同じように負担になってしまっています。
いつのまにか健康なまつげがなくなっているということにもなり得ますので、心当たりのある人は十分に気をつけてください！
●栄養バランスが偏っている●
栄養バランスが偏った食事は、腸内細菌のバランスを崩して、消化や免疫力などの運動機能を低下させます。
又、お酒をたくさん飲まれる方もまつげの成長を妨げる要因となり得ますので、健康的な食生活を心がけてください。
当てはまった方は今日から気を付けていただいて
美まつ毛を目指しましょうー＼(^^)／♪♪
まつエクならkaoyaplusにお任せください♪
濱口
