おはようございます！戸出です(*^_^*)
春のポカポカ陽気で眠たいな～朝起きられないな～、 と言っていますが年中何かと理由をつけて寝坊助しています(笑)
（冬は寒くて布団から出れないー！とかｗｗ）
皆様もそんな事ないですか？
「6時間以上寝ているのに、朝起きたときぐっすり寝た実感がない」
「寝ても寝ても寝足りない！！」
「眠りが浅いのか、熟睡感がない…」
睡眠時間を十分に確保しているにも関わらず、眠りが浅く、熟睡感がない状態を熟眠障害といいます。
朝の目覚めが悪く、日中にだるさや眠気を感じるなどの症状に悩まされるようです＞＜
眠っているのに、「疲れがとれた」「気分がスッキリした」という眠り本来の恩恵を得られない状態。この熟眠障害は、睡眠障害の中でも最も多い症状の一つです。
原因としては
・自律神経の乱れ
・精神的なストレス
・冷え性
・睡眠環境
・生活環境
・加齢
などがあります。
特に日本人の９割が該当するという自律神経の乱れは原因として多いようです。
・季節は夏で暑いくらいなのに、手足が冷えるようなときがある。
・日頃から肩こりや腰痛の症状が続き、治ることがない。
・風邪を引いたわけではないのに、首を触ったり、冷たい空気をすった時などに、よく咳が出る。
意外なところに自律神経の乱れの結果が表れています。 それならどうしたらいいのか・・・？？？
WINBACK(ラジオ波)がおすすめです。
疲れている箇所(腰・背中)等にあてるのもありですが 自律神経やストレスにはフェイシャルのラジオ波が一番です。
最上級のリラクゼーションと高い効果(小顔・ほうれい線・たるみ・乾燥)を得ながら 普段の生活も豊かなものに変える事ができるでしょう
更にホームケアでは「プラセンタサプリメント」がおすすめです。 
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お安い価格ではないですが４錠飲めばプラセンタ注射と同じ量の摂取ができます。
輸血できなくなる等のデメリットがある注射と比べてこのサプリは酸化もしにくくデメリットはほぼありません。
そして毎日摂取できるという点と効果をしっかり実感できるという事から本当におすすめです。
自律神経を正しながらお肌も美しくなり、もちろん更年期やPMS症候群、生理不順にも効きます。
今後の自分への投資・いつも頑張っている自分へのご褒美・普段の生活を良くするために..
自律神経の乱れを正して深い睡眠を得てすっきりした朝を迎えましょう♪
